Leestijd 7 minuten Een mooie auto, een droomvakantie of zelfs een relatie. Volgens de wet van de aantrekking kan je alles aantrekken waar je naar verlangt. Maar hoe …
Hoe werkt de wet van de aantrekking?
januari 2022
De kracht van dankbaarheid
Leestijd 7 minuten In moeilijke tijden kun je gemakkelijk overweldigd worden of je vaker down voelen. Negatieve gevoelens en gedachten sluipen er langzaam in, wat het moeilijk maakt …
Wat zijn de voordelen van journaling en hoe begin je ermee?
Leestijd 7 minuten Journaling betekent letterlijk een dagboek bijhouden. Het helpt je om bewuster te worden van je gedachten, meer in het hier en nu te zijn en …
Waarom wandelen goed is voor je geestelijke gezondheid
Leestijd 7 minuten Ben je op zoek naar een gemakkelijke manier om je mentale gezondheid te verbeteren? Voeg wandelen toe aan je dagelijkse routine! Onderzoek heeft aangetoond dat …
Je kind opvoeden met zelfvertrouwen
Leestijd 7 minuten Een positief zelfbeeld is een van de belangrijkste kenmerken van een gezonde ontwikkeling van kinderen. Een kind met zelfvertrouwen durft hierdoor gemakkelijker nieuwe uitdagingen aan …
Sporten voor meer zelfvertrouwen
Leestijd 6 minuten Sporten is gezond, dat weten we allemaal. Maar niet alleen voor het fit houden van je lichaam is het belangrijk om regelmatig te bewegen, ook …
